Статья о критериях качественного сна и причинах его нарушений. Описываются основные причины нарушения сна и методы лечения. Автор использует метод одной иглы и проводит индивидуальную диагностику для подбора лечения. В конце статьи приглашение оставить комментарий о проблемах со сном.